Personal Development Self Help In German

Gertrud Jonas's Mein Leben kann sich ohne mich niemals verändern: - Vom PDF

By Gertrud Jonas

ISBN-10: 3000562966

ISBN-13: 9783000562969

Dieses Buch handelt von zwei Gestalten; einer größeren (der Erwachsene) und einer kleineren (das Kind). Die größere Gestalt erzählt der kleineren Gestalt was once es bedeutet, das Leben zu leben und streift dabei Themen wie zum Beispiel: Angst, das eigene Handeln, Authenzität, Religionen, der eigene Weg, die absolute Wahrheit, und so weiter. Vor allem aber stellt sie die Eigenverantwortung für das eigene Leben in den Vordergrund und regt dazu an, sich seiner selbst bewusst zu werden, um sein eigenes Leben selbst gestalten zu können.

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Katharina Bastl,Uwe E. Berger,Markus Berger,Maximilian's Pollen und Allergie: Pollenallergie erkennen und lindern PDF

By Katharina Bastl,Uwe E. Berger,Markus Berger,Maximilian Kmenta

ISBN-10: 3214009834

ISBN-13: 9783214009830

Pollenallergie erkennen und lindern!

Rund eine Million Österreicher leiden unter Pollenallergie. Für Allergiker kann die Pollensaison eine echte Strapaze sein: juckende Augen, Niesanfälle, laufende Nase, Atembeschwerden. Gerade Pollenallergiker können sich jedoch selbst helfen! Durch präzise info lassen sich Fehlverhalten, Fortschreiten der Allergie und Beeinträchtigung der Lebensqualität vermeiden.

Dieses Buch erleichtert Betroffenen und deren Umfeld den Alltag mit der Pollenallergie und begleitet sie mit Hintergrundwissen und Tipps durch die Pollensaison:
• was once ist eine Pollenallergie und woran ist sie zu erkennen?
• Warum gibt es Pollen und welche Pflanzen sind für Pollenallergiker von Bedeutung?
• used to be hilft bei einer Pollenallergie?
• Wie reduziert guy den Kontakt mit Pollen?
• Wo und wann belasten in Europa welche Pollen?
Mit zahlreichen Abbildungen, Steckbriefen und Europakarten zur Pollenbelastung!

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Seelengefährten: Mit der Liebe, Kraft und Weisheit der - download pdf or read online

By Sandra Waldermann-Scherhak,Gaby Shayana Hoffmann

ISBN-10: 3843411425

ISBN-13: 9783843411424

Pferde sind »Spiegel unserer Seele« und damit nicht nur unsere Lehrer und Heiler, sondern wahre Seelengefährten. Kraft, Achtsamkeit, Vertrauen, Liebe, Dankbarkeit - dies sind nur einige Qualitäten, an die uns Pferde auf liebevolle Weise erinnern. Durch ihre Sensitivität bringen sie uns mit allen Aspekten unseres Seins in Berührung und schenken uns wertvolle Einsichten. Sandra Waldermann-Scherhak und Gaby Shayana Hoffmann tragen das Bewusstsein der Pferde in die Welt und lassen uns an ihrer tiefen Verbundenheit mit diesen wundervollen Wesen teilhaben. Auf dieser spannenden Reise zur eigenen Seele entdecken wir die heilsamen Botschaften der Pferde und erfahren, wie wir sie zur Selbstentfaltung nutzen können. Zu jedem Kapitel gibt es leicht anwendbare Übungen, die uns helfen, unser Potenzial zu entwickeln und auch die Beziehung zum Pferd zu stärken.

Sandra Waldermann-Scherhak arbeitet seit 2008 als Heilpraktikerin für Psychotherapie in ihrer eigenen Akademie und Praxis in Meerbusch, wo sie sowohl Menschen als auch Pferde behandelt, die nach Traumatisierungen an emotionalen Blockaden und unter Ängsten leiden. In ihrer Arbeit als Therapeutin und trainer möchte sie Menschen und Tieren helfen, wieder eins zu sein, und sie an die eigenen Selbstheilungskräfte erinnern.

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Brian Tracy,Christina Stein,Nikolas Bertheau's Finde deine innere Balance: Setze Prioritäten, vereinfache PDF

By Brian Tracy,Christina Stein,Nikolas Bertheau

ISBN-10: 3869367628

ISBN-13: 9783869367620

Wir haben viel zu viel zu tun: Ständig stehen wir unter Druck und haben das Gefühl, die Masse an Aufgaben gar nicht bewältigen zu können. Wir empfinden unser Leben als nicht mehr im Gleichgewicht. Meist liegt das jedoch nicht daran, dass wir zu viel erledigen, sondern dass wir uns mit den falschen Dingen beschäftigen.

Die Herausforderung besteht darin, unser Leben zu vereinfachen und uns nur mit den Dingen zu beschäftigen, die uns mit Sinn erfüllen. Die Autoren zeigen in diesem Buch, wie Sie unterscheiden lernen, used to be wirklich wichtig ist und worauf Sie Ihren Fokus richten sollten. So finden Sie Ihre innere Balance.

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Den Finanzmarkt verstehen: Anlagestrategie und Börse: Warum by Klaus Schredelseker PDF

By Klaus Schredelseker

ISBN-10: 3658087021

ISBN-13: 9783658087029

Es ist nicht immer ganz einfach, die sehr komplexe Struktur eines Finanzmarkts zu verstehen. Albert Einstein hat einmal gesagt, guy solle die Dinge so einfach darstellen wie möglich - nur nicht noch einfacher. Mit diesem Anspruch greift Klaus Schredelseker zentrale Fragen eines vernünftigen Finanzmarktverständnisses auf: Ist es sinnvoll, besser informiert zu sein als andere? Können Indexinvestoren langfristig mit einer Indexrendite rechnen? Gibt technische Wertpapieranalyse Sinn? Sollten Insider aus dem Markt ausgeschlossen werden? Warum ist ein guter Finanzanalyst gegenüber einem schlechten Finanzanalysten im Nachteil? Warum gehen Börsenbücher meistens davon aus, dass alle besser abschneiden können als alle anderen? Und used to be hat eigentlich der Hund damit zu tun? Acht konkrete und sehr praktische Ratschläge beschließen das Buch. Sie erheben nicht den Anspruch, besser sein zu wollen als der Markt, aber ganz klar den, besser abzuschneiden als die meisten anderen Marktteilnehmer.

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New PDF release: Green Parenting: Wie man Kinder groß zieht, die Welt rettet

By Kate Blincoe

ISBN-10: 3865817785

ISBN-13: 9783865817785

Wie wird Einkaufen zum Erlebnis? Wie macht guy aus Stubenhockern Outdoorfreaks? Wie gestaltet guy Schmetterlingsgärten? Welche Köstlichkeiten lassen sich aus Klee, Löwenzahn & Co. zaubern? Und machen Geburtstagsfeiern ohne Müllberge auch Spaß?

Kate Blincoe hat ihre Alltagserfahrungen in einem liebevoll gestalteten Buch zusammengetragen und gibt praxistaugliche Antworten auf diese und viele andere Fragen. Für die Mutter zweier Kinder 'geht es geht nicht darum, perfekt zu sein; es geht darum, Dinge auszuprobieren und zu spüren, wie intestine es tut, die Welt ein klein bisschen besser zu
machen'.

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New PDF release: Die Kunst des klugen Umgangs mit Konflikten: Psychologie in

By Ruth Enzler Denzler

ISBN-10: 3642417787

ISBN-13: 9783642417788

Innere und äußere Konflikte bringen uns allzu oft an den Rand der Überforderung und übersteigen unsere Kräfte. Aber wie auch immer wir natürlicherweise agieren - ob konfliktscheu mit Helfersyndrom, kämpferisch mit Siegermentalität oder als Elefant mit guter Absicht im Porzellanladen -, wir können Konflikte in den Griff bekommen. Ob wir nun zum sozialen, zum Ordnungsstruktur- oder zum Erkenntnistyp gehören, es gibt für jeden Persönlichkeitstyp passende Strategien, um mit Konflikten klug umzugehen. Welcher Typ in welche Konfliktsituationen gerät und wie er damit umgeht, schildert Ruth Enzler Denzler anhand von eindrücklichen Geschichten aus ihrem breiten praxisbezogenen, psychologischen Fundus - mit großem Gespür für ein sensibles Thema und immer wieder auch mit einem Augenzwinkern.  

"In meinem letzten Buch „Keine Angst vor Montagmorgen“ habe ich ansatzweise begonnen, Menschen die psychologische Seite des Alltags – Probleme und Lösungsansätze - in shape von Kurzgeschichten Fachpersonen näher zu bringen. Das führe ich mit diesem Buch weiter fortress und eröffne damit auch einem psychologisch interessierten Laienpublikum den Zugang. Die Psychologie ist, in kürzester shape erklärt, die Lehre vom menschlichen Erleben und Verhalten. Und natürlich erlebt und interpretiert jeder von uns die Dinge unterschiedlich und jeder hat seine eine eigene Sicht auf die Welt. Daraus resultiert sein individuelles Verhalten, leiten sich Empfinden, unterschiedliche Ängste, Bedürfnisse, purpose und Lebensthemen ab. Und dies führt wiederum zu unterschiedlichen Konfliktsituationen, die für die einzelnen Akteure tension auslösend sind und die Lebensqualität stark einschränken können. In meinen beiden früheren Büchern habe ich auf wissenschaftlicher foundation drei verschiedene Persönlichkeitstypen herausgearbeitet, auf die ich mich auch in diesem Buch beziehe. Diesmal sollen psychologische Einsichten anhand von Geschichten auf neue, spannende artwork und in intestine nachzuvollziehender Weise vermittelt werden."​ 

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Get Wetten wie die Profis: Mit Spielanalyse und Einsatzstrategie PDF

By Tim Tienken

ISBN-10: 3833496541

ISBN-13: 9783833496547

Sie sind begeistert von den Möglichkeiten der Sportwette, aber haben bisher Ihre Tippentscheidungen eher aus dem Bauch heraus getroffen und am Ende verloren?
Sie wollen wissen, wie guy die Statistiken für die Spielanalyse einsetzen kann?
Sie sind sich unsicher wie viel Sie professional Wette
riskieren sollen?
Ein Experte nimmt Sie an die Hand und führt Sie exemplarisch durch den Tipp-Prozess einer Bundesligapartie. Mit mathematischen Formeln untermauert er seine Entscheidungen, ohne dabei den Lesespaß zu nehmen.
Eine kurzweilige Anleitung, die nach intensiver Durcharbeitung sicherlich zu mehr Erfolgserlebnissen bei ihren Wetten führen wird.

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Steffen Ritter,Werner Tiki Küstenmacher's Selbstbewusstsein: Warum es andere haben und wie auch du es PDF

By Steffen Ritter,Werner Tiki Küstenmacher

ISBN-10: 3869367245

ISBN-13: 9783869367248

ISBN-10: 3869368519

ISBN-13: 9783869368511

was once machen selbstbewusste Menschen anders als andere? Warum trauen sich manche quick alles zu, andere jedoch wenig bis nahezu gar nichts? Warum sieht guy selbstbewussten Menschen an, dass sie ein hohes Maß an Selbstvertrauen haben? Und vor allem: Wie gelingt es uns und wie lange dauert es, selbstbewusster zu werden?

Das Buch gewährt dem Leser einen verständlichen Blick hinter die Kulissen von Selbstbewusstsein und kommt dabei ohne psychologisches Kauderwelsch aus. Selbstverständlich geht es auch ans Eingemachte und um die Frage, wie können Sie persönlich schrittweise selbstbewusster werden?

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Download e-book for kindle: Digitale Demenz: Wie wir uns und unsere Kinder um den by Manfred Spitzer

By Manfred Spitzer

ISBN-10: 3426276038

ISBN-13: 9783426276037

ISBN-10: 3426300567

ISBN-13: 9783426300565

ISBN-10: 3785748248

ISBN-13: 9783785748244

Digitale Medien nehmen uns geistige Arbeit ab. used to be wir früher einfach mit dem Kopf gemacht haben, wird heute von Computern, Smartphones, Organizern und Navis erledigt. Das birgt sizeable Gefahren, so der renommierte Gehirnforscher Manfred Spitzer. Die von ihm diskutierten Forschungsergebnisse sind alarmierend: Digitale Medien machen süchtig. Sie schaden langfristig dem Körper und vor allem dem Geist. Wenn wir unsere Hirnarbeit auslagern, lässt das Gedächtnis nach. Nervenzellen sterben ab, und nachwachsende Zellen überleben nicht, weil sie nicht gebraucht werden. Bei Kindern und Jugendlichen wird durch Bildschirmmedien die Lernfähigkeit drastisch vermindert. Die Folgen sind Lese- und Aufmerksamkeitsstörungen, Ängste und Abstumpfung, Schlafstörungen und Depressionen, Übergewicht, Gewaltbereitschaft und sozialer Abstieg. Spitzer zeigt die besorgniserregende Entwicklung und plädiert vor allem bei Kindern für Konsumbeschränkung, um der digitalen Demenz entgegenzuwirken.

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